Nimittäin jokavuotiset Porraspäivät!
Kirjastossa vietetään tällä viikolla Porraspäiviä. Tarkoituksena on havahduttaa itse kukin meistä huomaamaan, kuinka omaa terveyttään ja hyvinvointiaan voi helposti kohentaa jo pienillä arjen valinnoilla. Kuten valitsemalla portaat hissin sijaan. Pääkirjaston hisseistä ja portaista löytyykin nyt kannustavia viestejä ja hilpeitä neuvoja, joita noudattamalla tulee kuin itsestään ottaneeksi
askeleen oikeaan suuntaan. Ja niinhän arjen valintojen kanssa pitää ollakin. Porraspäivien takana on myös suurempi ajatus. Porraspäivät ovat osa kansallista Maailman tervein kansa 2015 -hanketta, jonka tavoitteena on edistää kaikkien suomalaisten terveyttä, hyvinvointia ja elämänlaatua.
Tähän pyritään ennen kaikkea rohkaisulla ja kannustuksella ja arjen pieniin valintoihin vaikuttamalla – kuten Porraspäiviä järjestämällä.
Lisätietoa aiheesta löydät osoitteesta täältä.
Sitten ei muuta kuin hyvää työpäivän jatkoa!
Portaissa nähdään!
Ps. Vielä ehdit ilmoittautua lihaskuntotestiin.
Testi pidetään Hämeenkadun työterveystalolla torstaina 7.11. klo 14 alkaen.
Lue lisää täältä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti