 |
| Sari |
Ryhmä A: tiistai 18.1. klo 16.15 - 17.15.
Ryhmä B: keskiviikko 19.1. klo 17.00 - 18.00.
Paikka: Humalistonkatu 2bA3 2. krs Kosmetologisen hoitolan Kaunotar ja Kulkuri-tiloissa. Tammikuussa alkava kurssi on täynnä, mutta maaliskuun lopussa alkavalle kurssille on vielä tilaa.
Mukaan et tarvitse muuta kuin rennot vaatteet ja avoimen mielen!
"Method Putkiston (MP) tavoittena on kehon kokonaisvaltainen tasapaino ja MP Pilateksella vahvistamme sitä".
Kurssin neljä ensimmäistä tuntia tulevat olemaan peruskurssia, jonka jälkeen loput tunnit ovat normaalia MP Pilatesta.
Joseph Pilateksen sanoin:
10 kerran jälkeen huomaat eron,
20 kerran jälkeen toiset ihmiset huomaavat eron,
30 kerran jälkeen sinulla on täysin uusi vartalo.
Liikunta- ja kulttuurisetelit käyvät maksuvälineenä.
Lämpimästi tervetuloa !
Lisätietoa:
Method Putkisto-sivut
Sari Sainion Method Putkisto-sivut
Kertokaapas te, jotka olitte eka kertaa Pilateksessa, millaista oli?
VastaaPoistaSe maaliskuussa alkava ryhmä kiinnostaa...
t. Pauliina
Hei Pauliina
VastaaPoistaSuosittelen pilatesta kaikille! Itse en voi vaivaisen selkäni vuoksi tehdä aivan kaikkia liikkeitä, mutta silti olen joka tunnin jälkeen virkistynyt ja voimaantunut. Ja ehkä se tuntuu joskus selässäkin, tai paremminkin on tuntumatta.
Inkeri