torstai 18. elokuuta 2011

Tökkiikö töihin tulo loman jälkeen?

Tiesitkö, että joka neljäs työntekijä kärsii jonkinasteisesta uupumuksesta töihin palatessa?  Loma on ohi, mutta työhön palatessa väsyttää aina vaan. Päivät venyvät, ja harrastukset jäävät. Työn sisältö tuntuu täysin turhalta.

Uupunut saa sairauslomaa yleensä jonkin muun diagnosoitavan oireen, esimerkiksi särkyjen tai masennuksen perusteella. Jos lääkäri toteaa potilaallaan pelkän uupumuksen, ei työnantaja saa Kelalta korvausta sairauspäivärahasta, eikä työnantajan tarvitse maksaa loman ajalta palkkaa.

Työuupumustapausten havaitsemista ja niiden määrän seuraamista vaikeuttaa se, että työuupumusta ei luokitella tautiluokituksessa sairaudeksi. Sille ei ole yksiselitteistä määritelmää.
Työuupumuksen ensimerkit ovat: 
  • Illalla ei  nukuta, yöllä heräilee ja aamulla herää liian aikaisin – aina väsyneenä.
  • Työpäivät venyvät, joskus myös viikonloppuihin.
  • Harrastukset jäävät. Samoin sosiaalinen elämä.
  • Työehtävät junnaavat ja keskittymiskyky on heikko. Isojen ja pienten tehtävien eroa ei enää hahmota.
  • Ärsyttää ja turhauttaa. Työntekijä suuttuu helposti ja reagoi pikkuasioihin kummallisen vahvasti.
  • Kun tätä kaikkea on kestänyt jonkin aikaa, alkavat usein myös fyysiset oireet, kuten päänsärky tai vatsakipu, pahimmillaan sydänoireet.
Asiantuntijoiden mukaan paras apu uupumuksen on tunnistaa se ajoissa. Uupumisen ensimerkeistä pitäisi keskustella esimiehen ja työterveyshuollon kanssa ennen kuin työkyky romahtaa.

Lähde: Taloussanomat 8.8.2011

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti