Tyky-ranneekkeella uutta 2015!

Imppariinkin pääsee rannekkeella

Tykyrannekkeen käyttömahdollisuudet laajenevat ensi vuonna.
Muistathan käyttää rannekkeen loppuun tänä vuonna. Käyttämättömät kerrat eivät siirry seuraavalle vuodelle.

Vuoden 2015 uudet tyky-toiminnat

Turun kaupungin liikuntapalveluiden tarjoamat ryhmät/ kevät 2015

Leidit liikkeellä

Leidit liikkeellä -liikuntatuote on suunnattu vähän tai satunnaisesti liikuntaa harrastaville aikuisille (29–64 v) naisille. Leidit liikkeellä toiminnassa sinulla on mahdollisuus monipuoliseen liikunnan harrastamiseen samantasoisten liikkujien seurassa, oman kiinnostuksen ja aikataulun mukaan. Jokaisena arkipäivänä on tarjolla useita eri lajeja ja toimintaa on eri puolilla kaupunkia, pääsääntöisesti koulujen liikuntasaleissa. Osa tunneista on yhteisvuoroja miesten Hikinen Tusina- liikuntatuotteen kanssa. Tarvittavat välineet saat tarpeen mukaan ryhmän ohjaajalta. Voimassaolevan viikko-ohjelman voi tarkistaa osoitteesta www.turku.fi/leiditliikkeella

Hikinen Tusina

Hikinen Tusina on vähän tai satunnaisesti liikuntaa harrastaville työikäisille (29–64 -vuotiaille) miehille tarkoitettu liikuntatuote. Hikisessä Tusinassa sinulla on mahdollisuus monipuolisen liikunnan harrastamiseen samantasoisten kanssaliikkujien seurassa täysin oman mielen ja aikataulun mukaan. Hikisen Tusinan kautta voit tutustua erilaisiin pallopeleihin, jumppiin ja lihaskuntoharjoitteluihin viikko-ohjelman mukaisesti. Tarjolla on myös erityisiä matalan kynnyksen SuomiMies-vuoroja ylipainoisille ja vasta-alkajille. Voimassaolevan viikko-ohjelman voi tarkistaa osoitteesta www.turku.fi/hikinentusina

55+-liikuntatuotteesta voimia työ- ja eläkevuosiin!

55+ -liikuntatuote tutustuttaa liikunnan aloittelijoita, naisia ja miehiä erilaisiin liikuntalajeihin. Kausimaksu oikeuttaa yli 30 liikuntaryhmään viikossa. Niistä voi koota itselleen mieluisimman ja parhaiten sopivan ohjelman. Tarjolla on useita erilaisia ohjattuja lajeja ja ryhmiä eripuolella Turkua. Esimerkiksi lentopalloa, sählyä, tanssia ja kehonhallintaa. Voimassaolevan viikko-ohjelman voi tarkistaa osoitteesta www.turku.fi/55+

Miten pääsee mukaan?
Jos koet kuuluvasi edellä mainittuihin kohderyhmiin, voit lunastaa kausikortin. Kausikortin (pahvinen näyttökortti) tuotteisiin voi lunastaa 2.1.2015alkaen liikuntapalvelukeskuksen asiakaspalvelusta tai Impivaaran uimahallin kassalta. Kaupungin työntekijät voivat maksaa maksun TYKY-rannekkeella, jolloin siitä veloitetaan 10 x 7 € eli yhteensä 70 €. Paikkoja rajoitetusti.

Lisätietoja tuotteista liikuntapalveluvastaavilta:
Leidit liikkeellä: Satu Revonsuo p. 050 5546 225, satu.revonsuo@turku.fi
Hikinen Tusina: Toni Pekkola p. 0505 5546 228, toni.pekkola@turku.fi
55 +: Lotta Niemi p. 050 5546 218, lotta.niemi@turku.fi

Impivaaran vesijumppa

Tyky-rannekkeella voi ostaa 10 kerran ohjausmaksulatauksen liikuntapalvelukeskuksesta tai uimalaitosten kassoilta. Latauksen saa kolmella tyky-leimauksella ja se ladataan samalle tyky-rannekkeelle. Tämän jälkeen henkilö leimaa sisäänpääsymaksun normaalisti uimahallin sisääntuloportilla ja ohjausmaksun uima-altaan lukulaitteella. Huomion arvoista on, että tietyissä tilanteissa sisäänpääsypoletit saattavat loppua rannekkeelta ennen ohjausmaksuja. Tällöin henkilön tulee maksaa sisäänpääsymaksu itse tai odottaa ensi vuoden tyky-pakettia. Ohjausmaksut ovat rannekkeella voimassa vuoden latauksesta. Käyttämättä jääneitä ohjauskertoja ei hyvitetä tai palauteta.
Ohjausmaksun sarjalatauksen tai kertamaksun voi ostaa myös käteisellä/kortilla tykyrannekkeelle. Kertamaksulla (2,5€) pääsee saman päivän aikana ohjattuun liikuntaan uimalaitoksissa.

Impivaaran uimahallin muut ohjausmaksulliset ryhmäliikunnat
Impivaaran uimahallilla on mahdollista samalla ohjausmaksutuotteella ottaa osaa myös ohjatuille ryhmäliikuntatunneille: venyttelytunnille, kuntosali cirquit kiertoharjoitteluun, tasapainoryhmään tai kuntojumppaan.
Lisätietoja tuotteista:
Impivaaran uimahallin liikunnanohjaajat: 02 262 3587
Impivaaran uimahallin kassa: 02 262 3588
www.impivaaranuimahalli.fi

Kulttuuri

Forum Marinum (Tulossa kevään 2015 aikana)

Merikeskus Forum Marinum on aktiivinen ja monipuolinen merellisen toiminnan keskus, merenkulun valtakunnallinen erikoismuseo ja merivoimien historian museo. Tyky-rannekkeella pääsee kahteen eri kohteeseen, jotka vaativat oman leimauksen;

1. Museokierros sisältäen kaksi rakennusta ja venehallin
2. Bore-laivan näyttely