Missasitko aamuisen fustran?Ei hätää lisää on tulossa.
Maanantaina 15.12. klo 8.30-n.9.15 tavataan Studiossa.
Tule sinäkin jolle käsijumpat ovat liian hankalia. Fustrassa edetään rauhallisesti ja omaa kehoa kunnioittaen.
Ps. katso edellisen postauksen linkit fustraharjoitteista.
Kannattaa osallistua, jos haluaa lihaksensa kipeiksi. On siis tehokasta!
VastaaPoistaMari AJ