Tule kokeilemaan Studioon tätä veret pysäyttävää ja koukuttavaa liikuntamuotoa tiistai-aamuna 12.5. klo 8.30 - n. 9.15. Fustran vetää Piret Luukka.
Fustra (Fusion functional training) auttaa parantamaan ryhtiä, lisäämään liikkuvuutta, kehittämään kehon hallintaa ja vahvistamaan keskivartaloa.
Katso aikaisempi postaus Fustrasta täältä.
Huomaa vielä: hae Marin työpisteen hyllyn päältä lainaksi joogamatto sekä kävelysauva.
Tervetuloa!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti